本网讯（记者 张薇 郑雅晴/文 龙琪/图）10月25日，我院心理健康工作室于大学生广场开展以“瓶藏心绪，捏释烦忧”为主题的手工解压活动，活动吸引了各年级大量学生踊跃参与，现场氛围轻松治愈。

活动现场

本次活动设置“绪愈瓶语——情绪治愈许愿瓶DIY”与“解压捏捏乐&黏土随心玩”两大体验板块。活动前期，工作人员提前备好各类物料，透明玻璃瓶、流光细沙、亮片、彩灯、干花、情绪纸条、解压捏捏乐、色彩丰富的超轻黏土等道具有序陈列，方便到场学生自由挑选使用。

许愿瓶DIY区域，学生挑选喜欢的玻璃瓶，有的先用黏土打底，再铺撒细沙，点缀干花、亮片，装入微光彩灯；有的将写满烦恼、期许的情绪纸条折好放进瓶中，封存当下心绪，还有学生巧用黏土在瓶身勾勒图案文字，打造独属于自己的景观许愿瓶。

活动现场

解压体验区，大家揉捏、按压柔软的解压玩具，借助手部动作疏解焦躁；也有学生自由发挥想象，用黏土塑造各式造型，或是把黏土作品搭配放进许愿瓶，丰富瓶内的创意图景。

据悉，本次活动融合艺术疗愈与触觉解压，跳出传统心理疏导的交流模式，以手工DIY为载体，给学生提供释放压力、接纳情绪的渠道，让大家在沉浸式动手创作中和自我对话、与情绪和解。后续，我院心理健康工作室将持续关注不同阶段学生的差异化心理需求，推出更多形式鲜活、参与感强的心理健康教育活动，把心理关怀送到更多学生身边。（编辑：陈雨涵 王修皓 审核：赵宇 签发：李御娇）